2018年10月17日

Prayer of St. Francis

The classic Catholic hymn
2011年12月3日/作者: yoga link/瀏覽次數 (459)/評論 (0)/ 文章評分: 未有評分
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自我療法-標記療法

標記療法(LOGOTHERAPY)的基本原理是: 許多心智或情感疾病都是由於 "失落感" 或 "空虛感" 作崇。 而標記療法可以幫助病人找回 "生命的意義與使命感",以袪除這些感覺。 "使命感" 提供了一個人積極主動的要素,指導生活的願景和價值觀,長期和短期目標以及正確的方向。 {My comments: 要根治,使命感的定位對永久醫治"失落感" 或 "空虛感"就很重要了。} 專注核心:{同樣,面對著核心的定位問題} - 利用 "自我意識" 檢查我們的地圖或思維定式是否符合實際、是否基於正確的原則。{經和緯是否對?} - 利用"良知"作為羅盤,審視自我的Talents才智與能力是否用在了對的地方。 - 利用"想像力"制定我們戶渴求的人生目標、奮鬥方向 。 生活中心 + 四方位 (-->安全感、人生方向、智慧、力量) 安全感+明確的人生方向-->智慧; 真正的智慧增加力量 以正確的原則為生活中心。 基於原則,通盤考慮後選擇的最佳/適合方案-->是積極的、有意識的明智選擇 弗蘭克爾說"我們是發現而不是發明自己的人生使命" "生命正在提出質疑,要求你回答存在的意義為何。" "人必須對自己的生命負責" 想像力與良知是右腦的主要功能。知道怎樣開發右腦能大大增強設計人生的能力。 "拓寬思路"與 " 心靈演練" 是開發右腦的兩個途徑。 {心得:透過團隊協作、動力系統學習與保持虛心、開放的態度能夠幫助 "拓寬思路",增加思維的想像空間} " 心靈演練" Visualization and affirmation {觀世音,觀自在} 五個基本要素:個人、(觀) 積極、果斷、情感 (自我"可視"的過程) 個人:智慧、愛心、堅定的立場 積極:自制力 果斷:應對 情感:定位、依附的人物事 "可視":觀的過程 放鬆、平和 " 心靈演練"必須基於品德與原則。{同樣,泌及正確的定位。} 一、個人的使命宣言 角色與目標:能夠達到使命的必須步驟 為了覆行人生目標,完成使命而需要扮演的人生角色。 二、家庭的使命宣言 以家庭共同的價值觀和理念,作為生活的重心。 定下原則,作為可衡量利弊得失的標準;重大決定的依據,並使全家人團結在共同的(約定)目標下。 三、組織的使命宣言 個人目標與集體目標的契合。 是否有代表性的目標?既能夠普世相通,又能 ...
2011年3月10日/作者: yoga link/瀏覽次數 (524)/評論 (0)/ 文章評分: 5.0
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个人的积极主动:由关注圈移至影响圈

关注自由选择的后果以及错误;
我们对错误的回应
承诺与信守诺言
培育内心的诚信-成长
走在刺激与回应间的积极应对的存在空间,抓住选择回应的自由
2011年1月24日/作者: yoga link/瀏覽次數 (463)/評論 (0)/ 文章評分: 未有評分
類別: 參考資料

衝擊波、孤立波與人的科學理論

廿一世紀,生命科學的理論是關 乎腦科學和生物醫學發展的時代。目前的關鍵是從分子水平走向量子水平。從能量波的角度論述宇宙恆星的爆發與人類心腦的脈衝,並探索其內在的聯系。人的五運 六氣、臟腑經絡系統的氣血運行會涉及到衝擊波(天)與孤立波(地)。
2010年7月19日/作者: yoga link/瀏覽次數 (433)/評論 (0)/ 文章評分: 未有評分
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通識教育與多元文化融和

中國傳統教育理想向來都重視今天講的通識教育。民間廣泛流傳的「瞎子摸象」故事,已經教導我們當從整體處著眼,了解事物的全部而不可憑著片面的認知以偏蓋全。 「不可分割的知識」就是要將所有知識融匯貫通,打破學科、學派的界限,要有更廣 闊的視野,才可以節省需要的時間、擴大發展的空間。
2010年7月19日/作者: yoga link/瀏覽次數 (393)/評論 (0)/ 文章評分: 未有評分
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